Almuhtada.org – Makanan menjadi kebutuhan yang penting bagi umat manusia. Tentunya dalam agama islam sudah terdapat ketentuan ataupun pedoman tentang makanan.
Entah apa saja yang boleh dimakan, bagaimana cara mempersiapkan dan mengonsumsinya, ataupun pentingnya cara bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Allah SWT.
Dalam pandangan islam makanan mencakup berbagai sudut, seperti hukumnya, tata cara makan, dan hubungannya dengan kesehatan dan kebersihan.
Pemahaman tentang makan tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, namun juga sebagai suatu bentuk ibadah dan cara mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Makanan juga merupakan sebuah anugerah dari Allah yang harus dihargai, dimanfaatkan dengan bijak, dan berbagi antar sesama.
Oleh karena itu, sebelum makan, sebaiknya perhatikan sunnah sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah. Berikut adalah sunnah sunnah ketika makan:
1. Mencuci tangan
Ada pepatah yang mengatakan, “kebersihan merupakan sebagian dari iman”. Nah ada baiknya sebelum memulai untuk makan, maka harus menjaga kebersihan dengan cara mencuci tangan. Hal tersebut agar terhindar dari kuman ataupun kotoran yang mungkin ada pada tangan.
2. Berdo’a sebelum dan setelah makan
Dengan berdoa sebelum ataupun sesudah melibatkan rasa terimakasih kepada Allah dan merupakan cara menghormati serta mengakui Allah SWT sebagai pemberi rezeki.
Selain itu, dengan berdoa merupakan cara untuk meminta keberkahan dan menjaga adab/kesopanan dalam agama islam.
3. Menggunakan tangan kanan
Sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW adalah menggunakan tangan kanan saat makan. Tangan kiri sebaiknya digunakan untuk kegiatan yang dianggap kurang sopan, seperti membersihkan diri setelah buang air atau memebrsihkan sesuatu yang kotor.
Menggunakan tangan kanan saat makan juga mencerminkan keberkahan dan menghormati makanan yang akan dinikmati.
4. Duduk
Sunnah yang selanjutnya diajarkan oleh Rasulullah yakni makan sambil duduk. Walaupun ini sekedar anjuran, namun ternyata makan sambil duduk baik untuk kesehatan pencernaan daripada makan sambil berdiri.
Selain itu, saat makan sambil duduk, akan cenderung leboh fokus kepada makanan yang dikonsumsi. Hal tersebut membantu menghindari kebiasaan makan berlebihan atau terburu – buru sehingga akan mengurangi kecenderungan untuk boros.
5. Makanan halal
Sebisa mungkin makanan yang akan masuk ke dalam tubuh harus diketahui sumbernya. Entah itu bahan pembuatannya, cara mendapatkannya, dan asal usul makananan tersebut bagaimana.
Selain itu perhatikan standar kebersihan, keamanan, dan kelayakan yang tinggi. Hal tersebut membantu menjaga kualitas dan kebersihan makanan yang dikonsumsi, sehingga mengurangi risiko penyakit dan keracunan.
Dengan memahami dan mengamalkan sunnah – sunnah tersebut, akan memperoleh keberkahan dalam setiap makanan yang akan dinikmati. Selain itu juga mendekatkan diri kepada Allah SWT sebagai pemberi rezeki. [] Neha Puspita Arum