Tag: kesehatan mental

Almuhtada.org - Tidur sering kali dianggap sebagai aktivitas yang sederhana dan tidak terlalu berpengaruh dalam kehidupan sehari-hari. Namun, faktanya, tidur ...

almuhtada.org - Tubuh dan pikiran merupakan suatu kesatuan yang memiliki hubungan erat. Apa yang kita pikirkan, rasakan, dan alami secara ...

Almuhtada.org - Di era digital yang serba cepat, informasi mengalir tanpa henti sehingga dapat menyebabkan  tekanan sosial semakin tinggi. Banyak ...

Almuhtada.org - Islam merupakan agama terbesar yang bersumber dari kitab suci Al-Qur’an, diyakini umat Muslim sebagai firman Allah yang disampaikan ...

Islam merupakan agama terbesar yang bersumber dari kitab suci Al-Qur’an, diyakini umat Muslim sebagai firman Allah yang disampaikan melalui Rasulullah ...

Al Muhtada.org - Puasa Senin Kamis merupakan salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Banyak umat Muslim yang melakukannya ...

Almuhtada.org - Isu kesehatan mental akhir-akhir ini menjadi topik hangat, terutama dengan meningkatnya kasus anak muda yang mengakhiri hidupnya akibat ...

Almuhtada.org - Bulan Ramadhan menjadi bulan yang selalu ditunggu tuggu oleh umat muslim di seluruh dunia. Bulan ini sangatlah istimewa ...

Almuhtada.org - Kesehatan mental merupakan aspek yang tak terpisahkan dari kesejahteraan manusia secara keseluruhan. Pada zaman yang penuh tekanan dan ...

Salah satu cara aar menjaga mental tetap sehat adalah Mindfulness, yaitu fokus pada saat ini, tanpa mengkhawatirkan sesuatu yang lain.