Al Muhtada.org –Al Qur’an sempat menyinggung beberapa buah yang dianggap sebagai “buah dari surga”. Apa saja buah itu? Mari kita simak penjelasannya.
- Semangka: Buah Manis dari Surga
Buah yang pertama adalah buah semangka. Semangka (Citrullus lanatus) dikenal dengan rasa manis dan kandungan air yang sangat tinggi, sekitar 91%. Buah ini sangat disukai oleh Nabi Muhammad SAW. Dalam sebuah hadis, beliau bersabda,
“Rajinlah makan buah semangka karena airnya dari air surga dan rasanya manisnya adalah rasa manis surga.”
Semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, kalium, dan lycopene (antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan). Semangka memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti mencegah dehidrasi, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.
- Labu: Simbol Kebaikan dan Rahmat Allah
Buah kedua yang disebut sebagai buah dari surga adalah labu. Labu juga disebut dalam Al-Qur’an, khususnya dalam Surah Ash-Shaffaat ayat 146, di mana Allah SWT menyebutkan bahwa labu adalah tanaman yang ditumbuhkan untuk Nabi Yunus AS setelah ia keluar dari perut ikan besar. Labu memiliki banyak manfaat kesehatan, kaya akan serat, vitamin A, serta mineral yang baik untuk kesehatan mata, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh.
Nabi Muhammad SAW juga sangat menghargai labu, bahkan dalam hadis beliau menyebutkan bahwa labu adalah buah yang baik untuk tubuh dan dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Labu membantu dalam melancarkan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengapa Semangka dan Labu Begitu Istimewa?
Semangka dan labu tidak hanya lezat, tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan yang dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Keduanya mengandung berbagai zat gizi yang sangat dibutuhkan tubuh, Buah yang pertama adalah semangka, Semangka membantu menghidrasi tubuh, sangat baik untuk kesehatan jantung, serta memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
Selanjutnya Labu kaya akan serat yang baik untuk pencernaan, serta vitamin A yang mendukung kesehatan mata dan kulit.
Keduanya juga memiliki makna spiritual yang mendalam dalam Islam. Semangka dan labu menjadi contoh buah yang tidak hanya bermanfaat secara fisik tetapi juga simbol keberkahan yang datang dari Allah SWT.
Semangka dan labu, sebagai “buah dari surga,” merupakan bagian dari anugerah Allah yang penuh manfaat bagi tubuh dan jiwa. Keduanya tidak hanya menyegarkan dan menggugah selera, tetapi juga mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan dan mensyukuri nikmat-Nya. Dengan mengonsumsi buah-buahan seperti semangka dan labu, kita dapat menjaga tubuh tetap sehat sekaligus mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Mari kita nikmati buah-buahan ini dengan penuh rasa syukur, sembari memetik hikmah dari keberkahan yang terkandung di dalamnya. []Adinda Aulia
