almuhtada.org – Dalam kehidupan sehari-hari, banyak dari kita yang mengabaikan gejala-gejala kecil yang dirasakan tubuh. Kita terbiasa menyepelekan keluhan-keluhan ringan seperti dengkuran, gatal kulit, atau napas terengah-engah saat menaiki tangga.
Padahal di balik gejala yang tampak biasa tersebut bisa tersembunyi ancaman kesehatan serius yang berpotensi mengancam nyawa. Kesadaran akan pentingnya mendeteksi dini masalah kesehatan adalah langkah krusial untuk mencegah kondisi memburuk tanpa disadari.
Berikut 5 gejala kesehatan yang terlihat sepele namun dapat berakibat fatal:
- Mendengkur/Mengorok Parah
Banyak orang menganggap mendengkur dengan keras sebagai gangguan tidur yang tidak serius bahkan sering dijadikan bahan candaan. Namun, dengkuran bisa menjadi tanda obstructive sleep apnea, yaitu kondisi ketika pernapasan terhenti secara berkala saat tidur.
Akibatnya, suplai oksigen ke otak terganggu, jantung bekerja lebih keras, dan risiko serangan jantung serta stroke meningkat drastis. Ironisnya, banyak kasus kematian mendadak saat tidur ternyata berkaitan dengan sleep apnea yang tak pernah terdiagnosis. Jika anda bangun tidur dengan rasa lelah meski tidur cukup, mungkin sudah saatnya memeriksakan diri ke dokter.
- Sakit Gigi Berkepanjangan
Gigi berlubang atau nyeri yang dibiarkan begitu saja selama berbulan-bulan berpotensi menyebabkan infeksi serius. Infeksi bisa menyebar dari akar gigi ke sinus, dan dari sana menuju otak.
Dalam kasus berat, kondisi ini bisa berkembang menjadi abses cerebri, yaitu kumpulan nanah akibat infeksi yang bisa menyebabkan kejang, koma, hingga kematian. Padahal, penanganan dini seperti tambal atau cabut gigi bisa mencegah komplikasi fatal tersebut.
- Kulit Gatal yang Terus-menerus
Gatal pada kulit yang tidak membaik meski telah menggunakan obat luar dapat menjadi gejala awal penyakit sistemik seperti gangguan hati, diabetes, atau bahkan kanker darah seperti limfoma.
Banyak pasien datang ke dokter dalam kondisi parah karena terlalu lama mengira gatal itu hanyalah alergi ringan. Jika anda mengalami gatal tak beralasan yang berlangsung lebih dari beberapa minggu, jangan ragu untuk memeriksakan diri lebih lanjut.
- Sering Merasa Dingin Padahal Orang Lain Tidak
Bila anda merasa tubuh selalu dingin meski cuaca tak sedingin itu, bisa jadi ada gangguan pada peredaran darah, kemudian anemia, atau masalah pada kelenjar tiroid. Dalam kondisi tertentu, masalah ini bisa menyebabkan penyumbatan aliran darah dan berujung pada kerusakan jaringan bahkan hingga amputasi. Ini bukan soal “orangnya memang mudah kedinginan,” melainkan sinyal tubuh yang perlu diperhatikan.
- Sesak Napas Saat Naik Tangga
Kesulitan bernapas saat aktivitas ringan seperti menaiki tangga sering dianggap sebagai akibat kurangnya kebugaran. Namun, ini bisa jadi peringatan awal dari masalah jantung atau paru-paru yang serius. Penyakit seperti gagal jantung, penyakit jantung koroner, atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) biasanya diawali dengan gejala ringan yang kerap diabaikan. Sayangnya, banyak orang baru sadar saat kondisinya sudah parah dan butuh penanganan intensif.
Tubuh sering kali memberi peringatan dini ketika ada sesuatu yang tidak beres. Namun, terlalu banyak dari kita yang mengabaikannya karena tampak remeh. Jangan tunggu sampai terlambat untuk bertindak. Dalam dunia medis, kesadaran dan deteksi dini bisa menjadi perbedaan antara hidup dan mati. Maka dari itu hargailah setiap sinyal kecil dari tubuh anda karena bisa jadi itu adalah suara yang meminta pertolongan. [] SHOLIHUL ABIDIN
Editor : Juliana Setefani Usaini
